Praktiska råd för att minska stress
Det finns en uppsjö av olika träningsformer, massagebehandlingar och mindfulnessmetoder som sägs bota eller minska stress. Om man lider av stress måste man dock arbeta för att motverka den dagligen, och inte bara genom enstaka insatser. Nedan följer några praktiska råd på vad du kan göra i din vardag för […]